がんばっているのに報われない！？深刻な状況から抜け出す唯一の方法

健康、お金、仕事、関係性、

どんな分野であってもカラクリは同じで、

身も心も削りながらがんばっているのに

なぜ現実が変わらないのか？

努力をすればするほど

状況は深刻になっていくし、

何をしても重苦しいのって何か違いますよね？

現実を無視しても、

行動を変えても、

なりたい自分になろうとしても、

それでも変わらないとき一体何が必要なのか？

それは、真実と向き合うことです。

真実と向き合うとは

目の前の現実を直視することです。

思考停止状態で

逃げるかのように現実を無視しても

それは常に追いかけてくるし、

意識状態が変わらないまま

行動を変えるだけでは

同じ現実を繰り返すだけになる。

なりたい自分になることを

引き止めているのが、

古い自分だと気づくまで堂々巡りは続くのです。

だからこそ、

目を背けてきた現実を直視することは

痛みを伴うようで避けたくなるのですが、

実はその痛みと同じぐらいの喜びも存在する。

それは正に「アハ体験！」です！！

その瞬間、

全てを高い場所から見下ろすことができて

状況や他人を責める意識から解放され、

何よりも自分への感謝が湧いてくる。

古い自分と決別して

軽やかに新しい自分に生まれ変わることができる。

現実を無視すること、

行動を変えること、

なりたい自分になることは、

この真実に直面した先の話です。

何が起こっていたのかを認識することで

深刻な状況から抜け出せるのです。

もうがんばる必要がないとわかるし、

もう誰かを必要としなくていいと気づけば、

しがみついていたものをあっさりと手放すことができる。

過去への執着から解放されると

自分の中の創造者が立ち上がってきます。

Hatsumi/Bodymaster