過去から解放するために向き合うべきは”今”

人生で行き詰っているとき、

過去を振り返ることは大切です。

けれども、行き過ぎると

変わらない原因を過去のせいにして

結局は現実逃避することになります。

過去の出来事や誰かの言動をきっかけに

道を踏み外したとしても

そのときの自分の選択を受け入れて認めない限り

本当の意味で過去からは解放されません。

そのためにも向き合うべきは

今目の前にある問題や課題です。

現実と向き合うことから逃げて

過去に救いを求めても解決するはずもなく

常に不安を感じながら生きることになる。

不安には、未来を変える力はない。

本当に行き詰まりから抜け出したかったら

今、自分にとって何が問題なのかを

認識しなければいけないのです。

過去のせいにして不安を抱えて

変わらない自分を生きるのか、

過去をきれいさっぱり清算して

新しい自分として生きるのか、

その差は、今ある問題を直視するだけです。

直視することは怖さがありますが、

覚悟をもって向き合えば必ず抜け出せます。

もう過去にとらわれることなく、

目の前の問題も自然と解消していくんです。

振り返りジプシーにならないように

気をつけたいですね。

Hatsumi/Bodymaster