原因不明の体調不良からのメッセージとは

突然起こる体調不良に戸惑い、

不安や焦りを感じ

原因を知りたくて情報検索をしても

どれもが当てはまっているので

結局は混乱をきたしてしまうことがあります。

一番避けたいことは

不安を増幅させること。

不安から解放されたいはずの行動が

さらなる不安を生み出します。

なので、

原因不明の体調不良が起こったら

『まずは立ち止まる』こと。

緊急を要している場合は除外ですが、

思考する余裕があるならば

一度立ち止まる必要があります。

それは、

それまでとは同じやり方では通用しないという

メッセージが込められているからです。

自分にとって

今一番問題だと認識していること、

向き合わないといけないこと、

それらに真摯に取り組むサインです。

だからといって

無理に行動して状況を変えようとするのではなく、

自分の内にある葛藤を紐解いてあげるのです。

痛み、腫れ、排せつ、

どれも内的葛藤の膿出しです。

焦ることも不安になることもなく

止まって自分を整えることを最優先にすると

手放すべき何かを見出すことができます。

人の身体の治癒には

わたしたちの想像を超える力がある。

それは、

人生の困難を乗り越えるのと同じ原理です。

身体に不調が起こったとき、

人生のどこかにある不具合と向き合い

自分に正直になることができれば

細胞からリセットされるので

新しいステージに上昇していきます。

自然治癒力は

外から得られる情報では解決できない

進化と成長を促すためにあるのです。

Hatsumi/Bodymaster