価値観が合わなくなった人との付き合い方

人間関係は

身体や心の健康に

ダイレクトに影響を与えます。

身体の悩みを紐解いていくと、

大体は自分自身のことか

他者との関係性において

不安や怒りや心配などの課題があります。

それら苦しみから解放されたいと願い、

自分と向き合った人ほど

それまでとは違う価値観を

大切にしたいと思うようになったり、

本当に大事なものを見つけるのです。

だからこそ、

それまで普通に関わっていた人たちとの

価値観のズレを感じ、

話が噛み合わなくなり

行動のペースが合わなくなっていくのですが、

その葛藤に罪悪感を抱く人も少なくはありません。

この分岐点こそが、

心身にもっとも影響を及ぼすのです。

葛藤のエネルギーは

強烈に流れを止めるので、

身体も心も固くなり過度に境界線を引こうとします。

孤独や引きこもりを体験する人もいるでしょう。

ここで大切な自分への問いは、

「その関係性をどうしたいか？」で、

さらにはその相手と未来を共有できるかどうか。

未来が見えない相手、

つまりは自分が

その人といる未来が想像できるかどうか。

この問いへの答えは

自分の純粋なものだけを採用しましょう。

価値観が合わなくなったことへの罪悪感は

自分が自分で在るためのエネルギーに変える必要があり、

そのまま放置することはただの傲慢になってしまう。

自分の価値観を尊重するならば、

相手の価値観も同じぐらい尊重して互いに自由で在ることが

その後の関係性を決めるといってもいいぐらい、

まずは自分を中心に位置させるのです。

離れることも

続けることも

どちらを選択しても大丈夫です。

ただ自分がどう在りたいかだけは

常に持ち続けておくと

ふとしたときに必要な未来がやってきます。

Hatsumi/Bodymaster