【身体から人生を拓く！】自分の身体を知るWORKSHOP

身体を知ることは自分を知ること。

身体を大切にすることは自分を大切にすること。

これまで人生を走ってきた人は、

一度立ち止まって身体の声に耳を傾けてみませんか？

●自分らしく生きたい

●身体も心もイキイキしていたい

●型にはまらない自分でいたい

●衰え知らずの身体を手に入れたい

●今の不調や痛みを自力で変えたい

身体は人生をあらわしているからこそ、

身体と向き合うことで人生を拓くことができる。

そのための努力や緊張は不要で、

自分の流れや感覚で進めることが何よりも大切です。

ワークショップは少人数制のため、

一人ひとりの身体にまつわるお悩みや状態を把握しながら身体が求めているアプローチで進めていきます。

自分が感じるラクな呼吸とは？

自分にとって快適な身体とは？

自分が今何を求めているのか？

すべての基準は自分自身！！

ただマットの上でエクササイズをするような

ありきたりな流れではなく、

個々の想像力を活かした理解と実践で身体と向き合うので気づきと信頼が高まります。

参加する方に合わせてテーマや内容が決まるので

どんなお悩みでもお話いただいて大丈夫です。

本当の自分に出会ってください！

＜ワークショップ詳細＞

【日時】2026年1月30日（金）11:00-13:00

【場所】神戸元町駅徒歩１分

【定員】6名限定

【料金】12,000円（税込）

【予約】お申し込みフォームからエントリーしてください

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※【お得！】公式LINEからお申し込みの方は10,000円（税込）

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※会場の詳細や当日の持ち物はお申し込み後にお知らせいたします

※入金完了後のキャンセルは返金不可となります

※ご質問などありましたらお気軽にメッセージください

身体から人生を拓きましょう！

Hatsumi/Bodymaster