堂々巡りを終わらせる意志の力の使い方

同じ失敗を繰り返したり、

真剣に向き合ってもいつも同じところに戻ってくる。

何をしても変わらない堂々巡り、

負のループから抜け出したいとき、

外側にある何かではなく

自分の中にある意志の力にフォーカスしてほしい。

意志の力って、

何か特別な目的をもっているときだけ

発動しているわけではなく、

わたしたちが生きる上で常に使っている

自然な力なのです。

けれどもその使い方を知らないでいると、

意志の力に自分がコントロールされてしまうのです。

人は意志の力を破滅的に使っている。

望む方にではなく、

抵抗する方に無意識に使っている。

それは１％の閃きを無視した思考の物語で、

常識や他人の意見などが鳴り響いているとき。

シンプルに言うなら

自分の本音本心を無視しているということ。

何が何でも自分の声を聞かないようにして

バグったマインドで必死に正しさを考えている、

そんなところに大切な意志の力を発揮している。

そんな頭の中の物語が

負のループを繰り返していると気付いたなら、

抜け出す方法はたった一つ、

『やめる』ということです。

意志の力を抵抗に使うことをやめ、

もう二度と同じループに飛び込まないと決めること。

そこからがようやく本当の意味で

自分のために意志の力を使うことができる。

そう思うと、

自分の外側にはそれほど力はなくて

全ては自分の中にあると気づくし、

自分に敬意を払うようになる。

その苦しみもがいてきたループから抜け出したとき、

とてつもない爽快感と感謝が溢れてくる。

その壁を超えるかどうかは自分次第、

自分の人生へ飛び込みましょ。

Hatsumi/Bodymaster