身体が変わると人生が変わる

身体が変わると人生が変わるのは、

過去の記憶から解放されるからです。

ネガティブもポジティブも、

過剰な感情が記憶されると

身体はそれに支配されてしまうのです。

ポイントは、

ポジティブな感情からも解放されるということ。

過去の良かった記憶も、

とらわれの原因になってしまい

「あの頃の自分」を取り戻そうとして

自分の可能性に制限をかけてしまいます。

過去の栄光、輝いていた自分、

そこにしがみつくこともまた過去に生きている。

それこそが自分だと思ってしまい、

身体はその過去の喜びも求めて無意識に動きます。

未来をたぐり寄せるには

振り子の中心に位置することが大事なので

どちらであっても過剰な感情から解放すること。

そうすることで

過去の延長線上から脱して

自由に選択することができます。

経験は感情の伴わない記憶として残り、

身体は今の意識をもってコントロールできるので

エネルギーの循環が起こり始める。

自分にとっての最善の答えが

身体からわかるようになるので迷いがなくなる。

身体を入り口にすると

過去に向き合いすぎることなく

人生を変えていくことができます。

Hatsumi/Bodymaster