健康も美容も人生も、全ての土台は身体にある

年齢を重ねると共に

物理的な体は老いていきますが、

身体と正しく向き合えば

人生は輝きを増していくものです。

人生の半ばになると

自分自身に急激な変化を感じる人も

少なくないと思います。

体調不良だけでなく

虚無や無気力に苛まれることもあります。

その原因となるのは

関係性の不和やお金や仕事など

人生経験によるものだと思われますが

それらは過去の産物です。

常識に当てはめることで

自分自身と向き合っても一向に解決しない上に

人生は退屈で窮屈なものになるか

力づくで努力して結局は疲弊する人生になります。

身体と正しく向き合うとは、

過去を清算して新しい自分を生きることです。

本当の意味で身体が変化すると

人生は変わるはずなんです。

それまでと同じ行動はしなくなり

まるで別人になったかのような変化を遂げます。

健康や美容の意識が高くても

その土台にあるのが不安や心配であれば

必ず困難を招くでしょう。

不安、焦り、欠乏感など

常に葛藤に苦しむことになるか

活力を失い何もする気が起こらなくなる。

それは年齢のせいでもなければ

外的環境のせいでもなく、

自分を生きる土台である

身体と向き直すチャンスともいえるのです。

身体を浅い領域で理解するのではなく

細胞レベルで理解することができれば

潔く不必要な過去を断ち切って

新しい自分で理想の人生を楽しめます。

知識や情報に影響されない

究極の自己信頼を手に入れられます。

Hatsumi/Bodymaster