活力の源になる決断

人生が行き詰るとき

急速に活力を失う人がいます。

それは、

自分と人生をリセットするために起こる

良い兆候のあらわれですが

そこに必要になるのが決断力です。

これまでの人生に終止符を打つような

何かを清算することも強いられるので

失った活力を取り戻すのは

簡単ではない場合があります。

何をしても無意味に感じる、

感情の起伏が激しくなる、

いつまでもやる気が起こらない、

それでも

諦めなければ必ず道は拓けます。

先が見えない真っ暗なときこそ

光が見出せ、

決断することができる。

決めた瞬間

活力は自分の中から湧き上がってきます。

エネルギーを得るために

外側の楽しみや癒しも

ときには役に立ちますが、

決断力ほど揺るがないものはありません。

その決断は不安や怖れからではなく

光の決断だからです。

自分が本当はどんなふうに生きたいか？

どんな自分になりたいか？

誰とどんな過ごし方をしたいか？

何を成し遂げたいか？

何を見て何を感じていたいか？

自分の本心に正直になったとき

何の迷いもなく決まるので、

二度と活力を失うことはなく

いつでも生み出すことができる。

自分の人生を生きることが

真の健康の体現できる人たちです。

Hatsumi/Bodymaster