「自分を変える」本当の意味

「自分を変える」ことと

「在りのまま」でいることは同意。

その前提にあるのは

自分を受け入れること。

自分を受け入れることなく

自分を変えようとしても、

それは他者から見た自分であって

社会的に正しくなろうとする節があるので

結局は在りのままの自分でいられないのです。

時には、

自分を変えることによって

他人をコントロールする意図があると

その期待は必ずくじかれることにもなる。

「自分を変える」って

ただただ自分の色んな側面を受け入れることで

決してきれいごとではないものです。

自分を受け入れた分だけ

自分の中の分離感がなくなっていくので

偽りの自分を演じることで

外にまき散らしていたエネルギーは

自分を生きる力になって留まるようになる。

なので、

「自分を変えなくてもいい」という

表現にも置き換えられます。

自分を変えたいと思うのは

他人や出来事を変えるためではなく、

自分のためでなければ意味を成さないのです。

Hatsumi Yamamoto/Bodymaster