仮面が剥がれ落ちる瞬間の美しさ

本当の自分で生きようと決めたなら

まずは偽物の自分をやめる必要がある。

『今の自分＝古い自分』と決別することを

肚にくくらなければいけないのです。

今の自分のまま

本当の自分を生きることはできない。

努力すればするほど

同じループを繰り返すので

いつかはそれをやめようと思うものですが、

努力している今の自分こそが

偽物であることに気づくまで決別はできません。

偽物の自分を生きていると、

とにかく問題だらけの人生でエネルギー不足になり、

周りと同じ生き方しかできなくなるので

当り前に老化していくことになります。

自分の中の醜い部分や弱い部分を曝すことは

痛みや恐怖を伴いますが、

それをひた隠しにしても蓄積されていくので

最後は爆発して剥がれ落ちます。

けれども実は、

この瞬間人は自分の美を魅せてくれるのです。

上辺だけの仮面が剥がれ落ちて

真実の自分が露になったときこそが本当の自分であり

不動の存在になる。

外見を着飾っても

心が虚しさや怒りで満ちているならば

仮面を剥がすチャンスです。

古い自分と決別して

新しい自分に生まれ変われば

外面を取り繕う必要がなくなって

体も心も常に健康になれます。

Hatsumi Yamamoto/Bodymaster