自分の身体を知ると起こること

自分の身体を知ることは

自分らしく生きるための重要課題だと思っています。

健康なくしては生きていられない、

けれども自分を生きていないと健康とはいえない。

一般的な健康の概念では

むしろ不健康の道に入っていきます。

それはありきたりな知識や情報によって

わたしたちが本来もつ力を無能にするからです。

だからこそ、

自分の身体を知ることは

常識的な健康になるという目的でなく、

自分を生きるための大前提にあるのです。

自分の身体を真に知ると、

「自分には変える力がある」と気づきます。

情報や方法論に頼っている限り

この力を見出すことはありません。

身体と向き合うことの意味から

問い直すことで

自分の身体を知ることができる。

それは自分の中にある意志の力です。

その意志の力によってのみ

自分と人生をコントロールし

本来の健康な状態を取り戻せるのです。

身体は人生をあらわしています。

より物質的な肉体を通して

自分と人生を知っていくことで

外界に頼ることなく

望む未来をたぐり寄せることができるのは

あなたの中にある意志の力が起点になっています。

Hatsumi/Bodymaster