身体が軽くなる「過去を清算する」とは

過去を清算するとは、

終わらせた記憶に感情の色がついていないこと。

目の前から消したり離れたり

排除したとしても、

そこに僅かでも感情が付着しているなら

清算したことにはならないのです。

その僅かに残る感情が

身体状態に影響を及ぼし、

病気の原因になったり老化を加速させる。

忘れたい出来事や終わらせたい過去は

単にフォーカスをずらすことで

消えていくものですが、

自分にとって重要な記憶ほど

真摯に向き合うしかなく

そこには痛みも伴う可能性もあるので

多くの人は目を背けて自分自身から隠します。

人生後半になってくると

健康の大切さを実感するからこそ

未完了をきっちり終わらせる必要があるのです。

体の健康だけ考えると

食事や運動といった行動レベルに

留まりますが、

心や魂の健康までを考えると

行動レベルで解決できるものではなく、

むしろ

新しい自分と人生が始まっていくという

清々しい気持ちになれるもの。

排除しただけの人は

過去を生きているので同じ人生を繰り返します。

その事象に付着している感情を解放すれば、

身体エネルギーが軽やかになって

新しい未来や理想の自分をたぐり寄せることができます。

Hatsumi Yamamoto/Bodymaster