コンプレックスは存在しない。あるのは”自分の美”だけ

誰にでも一つや二つは

外見や内面にコンプレックスを抱えているかもしれません。

実際には存在するものではなく、

自分以外の基準による比較意識から

自分を優劣でジャッジしてしまったことからはじまっています。

なぜか人は真実とは真逆の信念を持ちたがるものです。

”ある”ものは”ない”と感じ、

”ない”ものを”ある”と思い込んでしまう。

頭では”個性”だと理解していても

受け入れることができないために

多くの人は克服しようとするのですが、ここに落とし穴がある。

コンプレックスは克服するものではないから。

克服するための方法やノウハウがあっても

それらは一時的に回避されるだけで

信念としてこびりついた不安までは克服されない。

だからまた同じように何かを探してしまう。

そんな繰り返しを経験した人は、

いつか「これは意味がない」と気づくときがくるでしょう。

そしてコンプレックスだと思い込んでいたものは

自分が決めつけてきた幻想だとわかり、

受け入れて手放すことができる。

そのときに、自分の美に目覚めることができるのです。

誰と比べることもない、

周りにどう見られても気にならない、

他人の価値観や評価は自分の価値とは全く関係がない。

その確信が自分を輝かせてくれる。

今まで無駄に費やしてきていた自分責めのエネルギーは全て

自分の内側に宿っていく。

基準は”自分”。

持って生まれたものを否定することのない唯一無二の宝に変わるのが

自分の美を生きることになる。

そして、落とし穴に落ちる前にそれは可能なのです。

Hatsumi/Bodymaster