美人になる方法

女性にとって「美」は永遠のテーマだと思います。

歳を重ねるにつれて当たり前に老けていくことを受け入れないことは可能で、自分がより美しくなることに惜しみなく努力している人にとって、一番忘れてはいけないルールがあります。

体型を維持するため、肌を整えるため、自分が引き立つファッションを取り入れる、など方法はたくさんある中で、重要なことは「環境」です。

プロの手を借りている人は特に気をつけなければいけないのですが、

美人になる方法として「あなたを憧れさせる人から離れる」ことが超重要なのです。

元パーソナルトレーナーの私ですが、トレーニングやエクササイズなどに通う人の場合、

インストラクターやトレーナーが無意識にあなたを憧れさせているとしたら、その人からの指導は受けるべきではないということです。

自分への承認欲求から、潜在的にあなたが本来の美を発揮することを抑えようという発言や振る舞いをします。

本人は無自覚ですし、クライアントにとっても「先生ポジション」の鎧で盲信することもあるために一見Win-Winの関係に思えるのですが、実際はそうではないでしょう。

見破ることができるのは、あなただけです。

努力しているのに望む成果が得られていないとしたら、自分を責める前にその指導者を疑ってみてください。

あなたを憧れさせてくるような振る舞いは違和感を感じるはずです。

目に見えない領域での交流は成果に影響をもたらすので、美しくなりたい人にとって「憧れ」を誰かに抱いても、その人の基準に合わせることは自分の可能性を閉じてしまいます。

そもそも、誰もが本来の自然な状態であれば、その人らしい美しさや魅力は溢れてくるものなのです。

自分にムリをしてでも美しくなれると信じて疑わないマインドを見直す方が加速的に自分の美を開花させます。

自分の中にある美に目覚めることができれば、どんな方法論にも惑わされることなく自信をもって自分を表現できるようになります。

Hatsumi Yamamoto/Bodymaster