身体が変わると「パートナーに優しくなれた」

いつも

不満をぶつけるような相手でも

自分の身体が変わると

接し方まで変化します。

気がついたら

「パートナーに優しくしていた！」

そんな自分に驚いたクライアントですが、

ポイントは、

「優しくされた」ことではなく

「優しくしていた」ということ。

人は、

他者からしてもらうことばかり

期待をして、

（それは悪くないことですが）

自分がどう在りたいかについては

目を背けがちです。

もちろん、

パートナーに優しくしてもらうことは

嬉しいことですが、

同じぐらい自分も相手にそれを

与えていることが大事だと思います。

その変化は

目に見えない領域から

自然と行動に移るものですが、

ほんの少し

身体を整えるだけで可能なこと。

彼女の場合は、

停滞していた呼吸を整えるだけで

細胞レベルから変化が起きて

それまでとは違う

振る舞いをしていたのです。

真に身体に変化が起こるとは、

外見的なことや感覚的なことよりも

新しい自分になるということです。

パートナーシップでさえ

自分の身体をケアするだけで

意図的に変えられますし、

それは常に自分の選択次第です。

周りから認めてもらうための努力と

自分の在り方を整えるための努力とでは

得られる結果は雲泥の差です。

身体のケアを

そのようなマインドで取り組んでみると

目の前の課題から解放されて

人生は好転にしていきます。

Hatsumi/Bodymaster